Переход на болевой пятки из стойки

Nikita Artemov
1 min readMar 10, 2017

Рубрика #обучалкиотартемова

Это крайне не простой прием и на соревнованиях его практически невозможно увидеть, если только в исполнении очень высокого класса мастеров BJJ или самбо. Сам по себе болевой на пятку является очень опасным, так как несет за собой очень плачевные последствия для связок колена (как ни странно) и для голеностопа. Известно большое кол-во примеров, когда после передерживания данного болевого или резкого исполнения, спортсмены выбывали из тренировочного процесса на полтора-два года, а для профессионалов, очень часто, это может являться концом карьеры. Существует огромнейшее кол-во выходов на данное техническое действие из различных положений и его можно увидеть на соревнованиях грепплеров по типу ADCC или на соревнованиях по MMA разных версий (что происходит очень редко).

Если сам по себе болевой на пятку в последние несколько лет становится понятным и более “частым гостем” на соревнованиях, то выход на этот прием из положения стоя считается очень экзотическим и увидеть его практически невозможно. Именно эту его версию я и продемонстрирую

Меня можно найти в Вконтакте и в LinkedIn

--

--